苦手な季節

夏は苦手なんだ。

冬の方が断然元気でる。

夏を乗り越えるためには、今から心の準備しないと。

まだ春が始まったばかりなので、早め早めにしよう。

昨日リハビリのあとにエステクーポン利用でYOSA行ってきた。

苦手な暑さにはちょっと参ったけど、温度低くしてくれて、だいぶリラックスできた。

たまにはいいかも。

おかげで今日はお腹の調子も良くて穏やかな気持ちでいる。

今日はモヤモヤしてない。

寒暖差

暑くなる日の気温が高い。

体力がなくなってしまう。

夜寝る時は布団がまだ必要で、体調管理が難しい。

このごろ自分の身体の変化に気づいている。

うまく乗り越えたい。

息子が不在の二週間で自分なりに整えたい。

肩の調子がだいぶ良くなってきていてうれしい。

その分、背中が痛いので、ケアをしていけば、もう少ししたら整いそうな気がする。

お腹が痛い

毎朝お腹が痛い。

原因はわかってる。

心配している息子のことだ。

息子は私に対して迷惑だと思っている。

たぶん。

お互いに離れた方が良いのだ。

心配だけど。

今日から運転免許合宿だ。

心配だけどちょうどいいのかもしれない。

いなきゃいないで心配するんだけど、連絡なんて来ないだろうな。

それでいいってわかってる。

私自身が変わるチャンスかもしれない。

お腹が治るといいな。

見守る大切さ

昨日溜まった新聞を読んでいたら、読者投稿に、子どもを見守る大切さという投稿を見た。

その人は娘さんが大学中退した時、自分でこの先がんばるからと言ったので夫婦で見守ることにした。

数年後本人が貯めたお金で学校を卒業して社会に出ていったので、信じて見守ってよかったと書いてあった。

私が持っていないのは信じることと待つことだ。

わかってる。

わかってるができていない。

その結果が今の苦しみだ。

わかってる。

わかってるが抜け出せない。

背中

背中が痛い。

困ったな。

塗り薬で少しラクになったけど。

ここのところ、夫が朝は早いし、息子のことではモヤモヤするしで、あちこち湿疹も出ちゃうし…。

ゴールデンウィークゆっくりするぞ！

あ〜でも遊びに行っちゃうかも。

楽しいこと考えよう。

このままでは背中痛いだけでなく、気持ち壊れる。

新しいこと

年齢が高いと、なかなか新しいことをするのは難しい。

本当にやりたいことは、赤ちゃんに関わることだけど、今なぜかカフェやろうかな？？？と思っている。

カフェと言っても、簡単なものしか考えつかない。

特徴もなくていいかと思っている。

デザートは、例えば作業所とかの焼き菓子仕入れて、コーヒーとか紅茶は機械買って入れるだけとか。

友人や知り合いの手作り品物置いて売るのも楽しそう。

妄想が膨らんでいる。

モヤモヤする気持ちを癒してくれている。

自分の老後

肩のリハビリに行くと、介護予防でリハビリ室に来てる老人がいて、そこに来るくらいだから、みんな積極的に頑張っている。

日頃の積み重ねが如何に大切かを目の当たりにしている。

私も今から積み重ねたい。

昨日、義母が義弟に言われたと喜んでいた言葉。

お母さん、もし便こねるようになっても←認知症の例え   ここでずっと暮らそうね…。

ちょっとだけ、そんなの大丈夫なんだろうかと素直によかったねとは言えなかった私。

介護って私にはできるとは思えないから。

意地悪かなあ…。